風邪の熱は体をリフレッシュする（3） | 健康情報 | ご予約状況やリラクゼーションケア等の施術例をご紹介し古淵から健康情報をお届け

こんにちは

古淵のほぐし手らくだです！

今日は風邪の熱について書いていきます！

♦風邪もひけない鈍感な体

世間ではよく[風邪ひとつひかない健康な体]と

自慢する人がいますが、

本当は[風邪もひけない鈍感な体]の持ち主なのです。

驚くかもしれませんが、

風邪をひくことは体の自然治癒力のひとつなのです。

風邪は体の中のいらなくなったものを外に出す、

掃除のような役目をしてるのです。

西洋医学では風邪をひいて発熱すると、

解熱剤を処方します。

特に小さな子供を持つ親は、

高熱からの脳炎を恐れ、

早く熱を下げたいと焦ります。

しかし熱はそんなに悪いものではないのです。

熱は悪い細胞だけを殺し、

正常な細胞を活性化させる

熱は、体の持つ防御反応なのです。

高熱に弱い細菌やウイルスの増殖を

防ぐために出ているもので、

体が正常に働いている証拠でもあるのです。

しかも熱には、悪い細胞だけを殺し、

正常な細胞を活発化させる役割もあります。

つまり、熱によって体は

リフレッシュされるのです。

汗をかいて発熱が治まると、

体が軽くなった感じになることがあるでしょう。

これは、新陳代謝が行われた証拠です。

理想的な風邪は、

季節の変わり目にひく風邪です。

この時期は季節のわずかな変化を体が感じ、

次の季節に合わせた体を準備するために、

風邪をひいて体の大掃除をしているのです。

風邪をひいたらうまく熱を経過させ、

体にいらないものをどんどん出していきましょう。