お腹のマッサージ方法 | 健康情報 | ご予約状況やリラクゼーションケア等の施術例をご紹介し古淵から健康情報をお届け

相模原ゴルフクラブ周辺で

もみほぐし処【ほぐし手らくだ】を

経営しているヒロカワです

お腹の周りには、

たくさんのツボ、リンパ節が集まっています。

腸の消化のルートを意識して、

時計周りでマッサージしていく事で、

ツボ、リンパ、そして腸そのものにも働きかけていきます。

【コツ】

お腹全体を手の平で押したままで、

時計周りにマッサージします。

腸の働きを活性化させる事で、

腸の機能が高まり、

翌朝のスッキリとしたお通じが期待できます。