アルコールを飲んだ後にマッサージに掛かるはNGです | 健康情報 | ご予約状況やリラクゼーションケア等の施術例をご紹介し古淵から健康情報をお届け

相模原ゴルフクラブ周辺で

もみほぐし処【ほぐし手らくだ】を

経営しているヒロカワです

【食後やアルコールを吞んだ後】に

マッサージに掛かるはNGです

食後は食べ物を消化するために、

血液が内臓に集まる。

こんなときにマッサージをすると、

血行が促進されて、

血液が全身に散ってしまい、

食べ物が消化されにくくなる。

また、全身の組織も柔軟性を失っているし、

血液粘度も上がっているので、

マッサージの効果も出にくいだろう。

さらには、仰向けから、横向きに、

そしてうつ伏せというように、

マッサージでは体勢がころころと変わる。

これによって、

気分が悪くなってしまうこともあるのだ。

ベストタイムは食間。

気分よくカラダを再生できる。